Курение и бодибилдинг, Сигареты и бодибилдинг, Никотин в бодибилдинге

Тема в разделе "Бодибилдинг, Бодибилдинг тренировки, Бодибилдинг 2016", создана пользователем Пашка, 28 янв 2016.

  1. Пашка

    Пашка Модератор
    Модератор

    Регистрация:
    26 янв 2016
    Сообщения:
    375
    Симпатии:
    0
    То что сигареты вредны для здоровья знает каждый человек, даже на коробке пишут что курение вредно для организма и у вас есть риск получить рак легких или проблемы с сердцем.

    А можно ли совмещать бодибилдинг и курение?

    Многие спортсмены курят и качаются, это не очень хорошо, во первых когда человек курит его легкие начинают загрязнятся всей этой дрянью что содержится в дыме от сигарет : смолы, никотин, оксид углерода и др.

    Хотите посмотреть что это за гадость? Сделайте эксперимент возьмите белый платок или кусок белой ткани, сделайте затяжку сигареты и приставьте платок к губам выдохните через него дым. Платок послужит как фильтр, после этого посмотрите на цвет платка. Вы увидите он в этом месте пожелтеет и это всего ли ж од одной затяжки, теперь представьте что с вашими легкими, вы в день скуриваете 3-5 сигарет, а некоторые люди пачку или больше.

    Вы меня спросите ну и чем так плохо курить, или влияет ли курение на мышцы?

    Да влияет, не скажу на сколько много, но почитайте далее и делайте выводы сами. При курении возрастает частота сердцебиения, получается нагрузка на сердце.

    Из-за никотина и других добавок в дыме начинает больше вырабатываться кортизол гормон стресса, из-за него и происходит распад мышц (белка) на аминокислоты. Поднимается артериальное давление, ухудшается метаболизм.

    Те люди которые курят имеют риск в 2 раза больше получить ишемическую болезнь сердца чем обычный человек. Для роста клеток, мышц нужен кислород, курцы которые курят их кровь насыщается кроме кислорода еще и ядовитыми газами (дымом сигарет) из-за этого наступает голодание мышц кислородом что не очень хорошо для их роста. Те люди которые курят имеют задышку стоит им чуть пробежаться, они сразу устают им тяжело дышать.

    Как видите бодибилдинг и курение не очень хороший вариант. .
     

Поделиться этой страницей

Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO