Препараты для суставов и связок в бодибилдинге

Тема в разделе "Спортивное питание купить, Л-карнитин отзывы, Карнитин в аптеке", создана пользователем author, 12 сен 2017.

  1. author

    author Администратор
    Администратор

    Регистрация:
    1 авг 2017
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    0
    Занимаясь в зале, бодибилдеры тягают большие веса, причиняя колоссальный ущерб своим суставам и связкам.

    Для культуриста проблемы с соединительными тканями могут быть чреваты серьезными последствиями, вплоть до необходимости покончить с карьерой или даже до инвалидности.

    Именно поэтому спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, должны регулярно принимать профилактические меры для поддержания суставов и связок в нормальном рабочем состоянии.

    На сегодняшний день спортивная фармакология предлагает спортсменам широкий спектр различных препаратов, имеющих хороший эффект и минимум побочных эффектов.

    Зачем нужна соединительная ткань?

    Соединительная ткань представлена связками и суставами – подвижными соединениями костной ткани.

    Суставы – это подвижные соединения костной ткани, которые позволяют спортсменам выполнять различные упражнений. Для спортсмена, занимающегося подобным силовым видом спорта, правильная работа суставов является залогом успешности тренировок.

    Связки – плотная соединительная ткань, которая связывает между собой части скелета и внутренние органы. При травмировании связок наблюдается резкая боль, нарушение работы суставов, смещение внутренних органов, а восстановление их работоспособности – это довольно длительный процесс.

    Суставы 1.jpg

    Чтобы избежать проблем с суставами и связками, необходимо принимать определенные препараты, которые помогут вам сделать тренировки более интенсивными, увеличить рабочие веса и обеспечить нагрузку каждому мышечному пучку.

    Препараты для профилактики проблем с суставами

    Очень важно принимать препараты для профилактики проблем с соединительной тканью, а не для лечения или устранения боли в суставах и связках, потому что болезненные ощущения в них – это уже сигнал к тому, что пора прекращать физические нагрузки и отправляться на покой, забыв о карьере бодибилдера.

    Самыми эффективными препаратами для профилактики заболеваний суставов считаются:

    • коллаген – это белок, который присутствует в естественном виде в организме человека (около 6 г), концентрируясь в основном в соединительной ткани;
    Суставы 2.jpg
    • глюкозамин сульфат, аминосахарид - отвечает за формирование соединительной ткани;
    • кальций и витамин D, укрепляют костную и хрящевую ткани, уменьшает риск возникновения воспаления связок и суставов;
    • хондроитин сульфат, входит в структуру соединительной и хрящевой тканей, выполняет смазывающую функцию в суставах.
    Препараты, которые оказывают менее заметный эффект, но все же применяются бодибилдерами:
    • витамины и минералы;
    • жирные кислоты;
    • гиалуроновая кислота;
    • бромелаин;
    • акулий хрящ;
    • метилсульфонилметан;
    • S-аденозилметионин;
    • куркумин;
    • пищевой желатин.
    Принимать данные препараты необходимо дважды в год. Продолжительность приема должна быть примерно 30-40 дней.

    Лучше всего не зацикливаться на приеме одного какого-то препарата, а комбинировать различные добавки и активные вещества. Во избежание негативного воздействия на печень, необходимо принимать противовоспалительные препараты.

    Побочные эффекты

    Описанные выше препараты – это медикаменты, которые могут вызывать определенные побочные эффекты. К ним относятся:
    • головные боли
    • аллергия
    • кожная сыпь
    • отечность и задержка жидкости в организме
    • бессонница
    • воспаление слизистой желудка

    Препараты для суставов и связок можно принимать как опытным спортсменам, так и новичкам в бодибилдинге.

    Все культуристы сходятся во едином мнении, что данные средства необходимы для профилактики проблем с соединительной тканью.
     

Поделиться этой страницей

Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO Спортивная википедия, Рейтинг лучших сайтов фармакологии, бодибилдинг, форумы, магазины, перпараты, гормон роста - GYMSPORT.PRO